Mujer - relajacion - marzo 25 2020

En momentos en que enfrentamos la crisis de una pandemia por coronavirus, son muchos los ciudadanos que expresan sentir ansiedad, ante tanta incertidumbre. ¿En qué puede desembocar este sentir?

El doctor José Franceschini, psiquiatra, advierten a los ciudadanos que hagan ejercicios de respiración y otros para evitar este cuadro emocional durante la cuarentena que estamos experimentando por la emergencia del coronavirus. 

"La ansiedad patológica produce unos síntomas físicos que son bastante dañinos y que verdaderamente el paciente los siente especialmente la taquicardia, dolor de pecho, poca respiración o pérdida del sueño. Hay mucha evidencia científica que el Sistema Inmunológico baja con la ansiedad y también cuando estamos con depresión", dijo el galeno. 

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